8/2 23:40 UP!
ゆうすけの考え〜7日目
日曜の夜にやってくる「明日からの憂鬱」、無理に消そうとしなくていいよ。
憂鬱になるのは、君が明日からまた責任を持って頑張ろうとしてる証拠だから。
テレビ見てため息ついたり、夜更かしして現実逃避したくなったりするあの時間。
だから、その憂鬱ごと受け止めて、「よし、また1週間適当にやるか」くらいでいい。
日曜の夜、どうしても心がざわざわして眠れない時に、僕が必ずやってるリセット方法があって…
「目を閉じて、今日あった『ちょっとだけ良かったこと』を3つ数える」。
コンビニのコーヒーが美味しかった、とかでいい。それだけでスッと眠れるよ。
今週も本当にお疲れさま。おやすみ。
▼Xアカウント
https://x.com/sby_yusuke?s=11
▼渋谷秘密基地公式TikTok
https://www.tiktok.com/@sby_secretbase?_r=1&_t=ZS-98Cu3TLGcUy
▼スケジュール
https://go-kichi.com/s/shibuya/boys/view/6586
▼公式LINE
https://line.me/ti/p/oP6i8fIdOO
先入りイベント（8/6まで）
https://go-kichi.com/s/shinjuku/news/view/122774
▼夏の秘密基地2026 サマーバーゲン開催！
8/7(金) 0：00～ 8/16(日)23：59
https://go-kichi.com/s/tokyo/free_pages/summer202608
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だから、その憂鬱ごと受け止めて、「よし、また1週間適当にやるか」くらいでいい。
日曜の夜、どうしても心がざわざわして眠れない時に、僕が必ずやってるリセット方法があって…
「目を閉じて、今日あった『ちょっとだけ良かったこと』を3つ数える」。
コンビニのコーヒーが美味しかった、とかでいい。それだけでスッと眠れるよ。
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