3/25 11:45 UP!
【セラピストの自炊弁当】
【セラピストの自炊弁当】
ご飯 梅干し
トマト、ほうれん草、ブロッコリー
卵焼き
ウインナー
ハサミ上げ 三つ葉添え
野菜から食べて、血糖値を抑えます。
本日は夕食は美容食
摂取カロリー考えて、美しい身体を維持。
ご飯 梅干し
トマト、ほうれん草、ブロッコリー
卵焼き
ウインナー
ハサミ上げ 三つ葉添え
野菜から食べて、血糖値を抑えます。
本日は夕食は美容食
摂取カロリー考えて、美しい身体を維持。
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