12/27 21:25 UP!
不安の正体は「大きさがわからない」事
不安の正体は「何が不安なのか具体が見えていない状態」だと思っています。
不安の正体の解像度が上がれば、
何をどう動けば不安が晴れるのか見えるわけですね。
言うなれば「敵の大きさ」がわかるから
「どれくらいやれば乗り越えられるか」が見えてるので、
そう考えるとあとは自分を奮い立たせられるかどうかだです。
勝手に敵を大きくするクセなくしたいですよね️
とは言っても不安なときは誰かそばにいて欲しいものです。
そんな時はぜひみのりを呼んでください。
夜中でも駆けつけますよ。
不安の正体の解像度が上がれば、
何をどう動けば不安が晴れるのか見えるわけですね。
言うなれば「敵の大きさ」がわかるから
「どれくらいやれば乗り越えられるか」が見えてるので、
そう考えるとあとは自分を奮い立たせられるかどうかだです。
勝手に敵を大きくするクセなくしたいですよね️
とは言っても不安なときは誰かそばにいて欲しいものです。
そんな時はぜひみのりを呼んでください。
夜中でも駆けつけますよ。
このセラピストの写メ日記一覧へ
最新写メ日記
- プリケツ🍑
- 不安の大きさをコントロールするコツ(自戒を込めて)
- 【ダイエット始めました】
- 火を見ると落ち着くのは人間の本能かしらね。
- チェンソーマン アイリスアウト鬼ループ中👹
- 【アーカイブあり】🎍新年1発目のソロキャス🎍
- 本日ソロキャスです
- そんなに人生に答えが欲しいものですか?
- 【大人になってからは期限を誰も決めてくれない】
- 🎍明けましておめでとうございます🎍
月別アーカイブ
- 2026年01月
- 2025年12月
- 2025年11月
- 2025年10月
- 2025年09月
- 2025年08月
- 2025年07月
- 2025年06月
- 2025年05月
- 2025年04月
- 2025年03月
- 2025年02月
- 2025年01月
- 2024年12月
- 2024年11月
- 2024年10月
- 2024年09月
- 2024年08月
- 2024年07月
- 2024年06月
- 2024年05月
- 2024年04月




