5/28 00:51 UP!
心のケア
写メ日記の投稿があいてしまってごめんなさい♂️ 2日に一回くらいのペースで投稿予定だったんですけど、1週間会いちゃいました
さて、今回は心のケアというタイトルです️
皆さんは心のケア、してますか？ Xの裏垢作って色々ぶちまけるのも心のケアだと僕は思います！
現代社会ってものすごいストレス環境の塊で、本来の人間のキャパをとっくに超えてると僕は思います。
SNSの普及、情報過多、不安を煽るビジネス広告、インフルエンサーの存在、賃金、経済etc....
そんな訳で、心のケア重要だよねっていう笑
あんずの心のケアの方法は色々あるけど、
運動、十分な睡眠、情報遮断、食べる、友達と遊ぶ
こんなところかな
写メ日記投稿が途絶えたのはごめんなさい、情報遮断期間に少し入ってました笑
リラックス出来たので、また投稿していくねんっ♡
5/29は出勤予定だけどいま予約入ってないんだよね。
早いものがちなんだからっ！！！
さて、今回は心のケアというタイトルです️
皆さんは心のケア、してますか？ Xの裏垢作って色々ぶちまけるのも心のケアだと僕は思います！
現代社会ってものすごいストレス環境の塊で、本来の人間のキャパをとっくに超えてると僕は思います。
SNSの普及、情報過多、不安を煽るビジネス広告、インフルエンサーの存在、賃金、経済etc....
そんな訳で、心のケア重要だよねっていう笑
あんずの心のケアの方法は色々あるけど、
運動、十分な睡眠、情報遮断、食べる、友達と遊ぶ
こんなところかな
写メ日記投稿が途絶えたのはごめんなさい、情報遮断期間に少し入ってました笑
リラックス出来たので、また投稿していくねんっ♡
5/29は出勤予定だけどいま予約入ってないんだよね。
早いものがちなんだからっ！！！
