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私にとっての食事とは
筋肉を育てる栄養でもあり
心の栄養だとも思うのです
普段はタンパク質多め、脂質少なめを意識してますが
甘いものもカロリー高いもの大好きです
でも美味しいものは美味しい
食べたいものは食べたい
乱れることだってある
大切なのは
自分の体と心に合ったバランスをとること
と、自分に言い聞かせて今日もまた
美味しいものを探してどこまでも
食事もエロも追求していこうと思います
心の栄養だとも思うのです
普段はタンパク質多め、脂質少なめを意識してますが
甘いものもカロリー高いもの大好きです
でも美味しいものは美味しい
食べたいものは食べたい
乱れることだってある
大切なのは
自分の体と心に合ったバランスをとること
と、自分に言い聞かせて今日もまた
美味しいものを探してどこまでも
食事もエロも追求していこうと思います
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