腸は「第二の脳」｜女性用風俗・女性向け風俗なら【東京秘密基地本店】

4/18 21:58 UP!

皆さんは腸は「第二の脳」と聞いたことはありませんか？

近年、「脳腸相関」といって、脳と腸は互いに影響し合っていることが実証されつつあるとのことです。

脳の状態が腸に影響を与えるだけでなく、腸の状態が脳を変える力を持つ。そうした特徴から、腸は「第二の脳」ともいわれています。

「幸せホルモン」として知られる「セロトニン」は主に腸で生産されています。

つまり、免疫力を高めるのも、幸せな気持ちを感じるのも、実は腸内環境に大きく左右されているとのことです。

そこで、日頃僕は、腸内細菌が好む代表的な食材の頭文字をとった『ま（豆）ご（ゴマ）は（わかめ）や（野菜）さ（魚）し（椎茸）い（芋）な（納豆）』を積極的に摂るように意識してます。出来てるかは別です。

身長:174cm

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