僕はエロ幕府初代将軍のいえやす
本日の為替相場は円高ドル安（知らんけど）

秘密基地で働いてから初めてのことばかりでめまぐるしい毎日です！
こういうときドラゴンボールの悟空みたいに「おらワクワクすっぞー」みたいにできる人になりたいんですが、いまだにいい年してめっちゃドキドキするし不安とかもあるし、最初はなんとなく行くの嫌だなーという気分になったりもしました。

みなさんも
新しいクラスに変わるとき
初めて仕事にいくとき
そんな気分になったりしませんか？

でもそれって実は人間の本能的に当たり前のことなのはご存知ですか？

人間には恒常性(ホメオスタシス)と言われる現状を維持しようとする機能があり、例えば体温でいえば現状を維持させようとするため、寒いときは体を震えさせて体を温めたり、逆に暑いときは汗をかいて体温を下げてくれます
体温などについてはそれでいいんですが、実はそれが新しい行動するときにも現状維持のままでいいから！みたいに出ばってきちゃうんですよね

だからそういう気分になるのは本能的に当たり前なので、新しい行動をするとき嫌な気分になったときは
「あ、自分の本能が頑張ってくれてるんだ～ありがとう」
と思うと少し楽になって前向きになれるので試してみてください

今日も1日頑張ったね
お疲れ様でした