10/4 18:42 UP!
時間がないは言い訳😎
今日は合間の隙間時間を使ってジムに行ってきたよ
短時間でも体を動かすと気持ちがシャキッとするし、やっぱり筋トレは自分にとって大事な習慣だなって改めて感じました
「時間がない」って言葉を言い訳にしてたら、きっと何も変わらないまま終わっちゃうと思うから、少しの時間でも工夫して積み重ねていきたいなって思ってます
そして、最近すごく思うのが、ご予約をいただけることって全然当たり前じゃないってこと。
いろんな選択肢の中で僕を見つけて、会いに来てくれるのは本当にすごいことだし、心からありがたいなって感じてます️
その気持ちを大切にしながら、一緒に過ごす時間を特別にできるように頑張るね️
短時間でも体を動かすと気持ちがシャキッとするし、やっぱり筋トレは自分にとって大事な習慣だなって改めて感じました
「時間がない」って言葉を言い訳にしてたら、きっと何も変わらないまま終わっちゃうと思うから、少しの時間でも工夫して積み重ねていきたいなって思ってます
そして、最近すごく思うのが、ご予約をいただけることって全然当たり前じゃないってこと。
いろんな選択肢の中で僕を見つけて、会いに来てくれるのは本当にすごいことだし、心からありがたいなって感じてます️
その気持ちを大切にしながら、一緒に過ごす時間を特別にできるように頑張るね️
