10/23 15:22 UP!
目標達成。
本格的に筋トレを始めて
2ヶ月くらい経った。
最初の頃はベンチプレス
自分の体重の80kgですら
上げられなかったけど
今日100kgあげられました
できなかったことができるようになると
嬉しいし達成感がある。
やっぱり何事も継続が大事。
たとえ、途中モチベが下がったとしても
その時にできる最大限のパフォーマンスを。
これからは
年内MAX120kgを目指して頑張るよ
とう
2ヶ月くらい経った。
最初の頃はベンチプレス
自分の体重の80kgですら
上げられなかったけど
今日100kgあげられました
できなかったことができるようになると
嬉しいし達成感がある。
やっぱり何事も継続が大事。
たとえ、途中モチベが下がったとしても
その時にできる最大限のパフォーマンスを。
これからは
年内MAX120kgを目指して頑張るよ
とう
