最近、少しだけ、
デジタルデトックスをしていました。
改めて思ったけど、
現代の脳には“休む暇”が
本当にないなと感じます。

スマホの通知、
絶えず流れてくるSNS、
返さなきゃと思わせるメッセージ、
不意に差し込む動画広告、
終わりのないニュース更新。

こういう刺激は全部、
脳の「注意資源」を奪っていきます。

だからこそ、リアルな時間って、
思っている以上に大事なんです。

2000年代の
カリフォルニア大学の研究では、
現代人が1日に浴びる情報量は、
"新聞170紙分"
にもなると言われています。

特にSNSは、
他人の感情や成功・怒りを
“常に”受け続ける場所。

前頭前野（判断と感情調整）が
疲れ切るのも当たり前です。

だから、ファンタジーの時間って、
その負荷を一度、
手放せるための場所なのです。

スマホを置くと、
外のざわつきから離れられる。

“自分の時間”という
静かな境界ができる。

その境界線の向こう側で、
2人だけの密度がゆっくり変わっていく。

クイーンオイルのテクスチャーを
存分に感じられる時間は、
心のざわつきを解いてくれます。

こういう時間を
一緒に大切にしていきましょう！
お誘いお待ちしております。

＊ 広臣 - HIROOMI - ＊