12/28 12:33 UP!
#08|メディカルマシーン
パーソナルジムのあとに、
ゆっくり湯船に浸かる時間がほんとにいい。
体動かしたあとは、
何も考えずにぼーっとするのが一番効く気がする。
最近は少しずつ体の調子も変わってきてて、
そういう変化を感じられるのがちょっと楽しい。
今日はしっかり回復。
ゆっくり湯船に浸かる時間がほんとにいい。
体動かしたあとは、
何も考えずにぼーっとするのが一番効く気がする。
最近は少しずつ体の調子も変わってきてて、
そういう変化を感じられるのがちょっと楽しい。
今日はしっかり回復。




