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【続けたら変われた】
正直に言うと、
筋トレって毎日やる気満々なわけじゃないです。
疲れてる日は
「今日はいいかな…」って思うことも普通にあるし、
サボりたくなる日もたくさんありました。
元消防士だからストイックそうって言われるけど、
実は全然そんなことなくて、普通に弱い人間です
それでもここまで続けてこれたのは、
完璧じゃなくてもやめなかったから。
30分だけ動く日もあったし、
何もできない日もあったけど、
それでもまた戻ってきて続けてきました。
気づいたら少しずつ体が変わって、
自信がついて、もっと変わりたくなって、
いつの間にか筋トレが生活の一部になってました。
続けるって簡単じゃないけど、
続けた人だけが見える景色があるなって最近よく思います。
これからも無理せず、
一緒に少しずつ成長していけたら嬉しいな️
筋トレって毎日やる気満々なわけじゃないです。
疲れてる日は
「今日はいいかな…」って思うことも普通にあるし、
サボりたくなる日もたくさんありました。
元消防士だからストイックそうって言われるけど、
実は全然そんなことなくて、普通に弱い人間です
それでもここまで続けてこれたのは、
完璧じゃなくてもやめなかったから。
30分だけ動く日もあったし、
何もできない日もあったけど、
それでもまた戻ってきて続けてきました。
気づいたら少しずつ体が変わって、
自信がついて、もっと変わりたくなって、
いつの間にか筋トレが生活の一部になってました。
続けるって簡単じゃないけど、
続けた人だけが見える景色があるなって最近よく思います。
これからも無理せず、
一緒に少しずつ成長していけたら嬉しいな️
