2/22 17:38 UP!
筋トレのすすめ
おれ実はハードゲイナーなんです
よく聞き間違えられますがハードゲイじゃないです 笑
食べても太らない体質のこと
そんなん羨ましいって思われることもあるかも知れないけど
がっしりした体型に憧れてたくさん食べた時期もありました
でも全然体重が変わらない
もう体型はずっとこのままなんだろうなって思ってたとき友達が筋トレを教えてくれました
筋トレは体重も体型も変えてくれて
栄養バランスも考えるようになった
太れないことを悩んでる男性って案外たくさんいると思う
そんな男性に筋トレめっちゃやりがいあるし効果があるからおすすめだよって教えてあげたい
よく聞き間違えられますがハードゲイじゃないです 笑
食べても太らない体質のこと
そんなん羨ましいって思われることもあるかも知れないけど
がっしりした体型に憧れてたくさん食べた時期もありました
でも全然体重が変わらない
もう体型はずっとこのままなんだろうなって思ってたとき友達が筋トレを教えてくれました
筋トレは体重も体型も変えてくれて
栄養バランスも考えるようになった
太れないことを悩んでる男性って案外たくさんいると思う
そんな男性に筋トレめっちゃやりがいあるし効果があるからおすすめだよって教えてあげたい
