2/26 19:30 UP!
【筋トレ最優先だった頃💪】
前の自分はちょっと異常でした
週6でジム、
1回2時間が当たり前の生活。
とにかく筋トレ中心。
今は環境が変わって、
優先順位は完全に仕事。
正直ジム時間はかなり減りました。
でも決めてることが一つ。
筋トレを0にしないこと。
短くてもいいから続ける。
不思議だけど、
これって筋トレだけじゃなくて人生も同じだなって
完璧じゃなくても、
続けてる自分は嫌いにならない。
地味にコツコツ積み上げ中です
週6でジム、
1回2時間が当たり前の生活。
とにかく筋トレ中心。
今は環境が変わって、
優先順位は完全に仕事。
正直ジム時間はかなり減りました。
でも決めてることが一つ。
筋トレを0にしないこと。
短くてもいいから続ける。
不思議だけど、
これって筋トレだけじゃなくて人生も同じだなって
完璧じゃなくても、
続けてる自分は嫌いにならない。
地味にコツコツ積み上げ中です
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