こんにちは！かんきです！





今回は、『体外式ポルチオ責め』について僕の考えを述べてみようと思います。






そもそもポルチオとは何かというと女性の膣の1番奥にある性感帯で、
膣の入り口から8〜１０㎝程度の場所にあるポイントです。






膣の中にあるので、通常ポルチオはペニスやディルド・バイブなどで刺激を行います。






しかしこれを「体（膣）の外」から刺激してポルチオ開発することを
体外式ポルチオといいます。






ポルチオの開発ができるとGスポット以上の快感を得られると言われています。
そうするとお腹をさすられただけでも感じやすくなったり、
中イキがしやすくなったりと、より濃厚な時間にできそうです。






オーガズム（性的絶頂）を体験していない状態で、いきなりポルチオで感じることは難しいので、
まずは他の性感帯でオーガズムを体験し段階を踏んでいくことで、感じやすい体になっていきます。





順番としては
クリトリスでの外イキ→Gスポットで中イキ→体外式ポルチオという流れがおすすめです。






クリトリスや中イキについては他の写メ日記で語っていきますね。






体外式ポルチオではお腹の上からポルチオ性感帯を刺激していきますが、
刺激するのはおへその下〜恥骨（陰毛が生えてるあたりの骨）の上です。






◉体外式ポルチオの手順①
全身を愛撫して感度を高めておくことが大切です。
乳首やクリトリスで愛撫し、一度オーガズムを感じておくとポルチオでイきやすくなります。





特に体外からポルチオで感じるに
十分なクリトリスへの快感が重要になります。






この刺激がお腹のツボ押しとの振動と合わさって、
２つの気持ちよさが一緒になってだんだん外からポルチオを感じられるようになります。






また、愛撫するときは結了が流れやすくするために
リラックスしてもらいながら体を布団の中で温めることが重要です。






◉体外式ポルチオの手順②
下腹部のマッサージは必ず優しく行いましょう。
強く押すような圧迫は NGです。







振動がポルチオに伝わればいいので、拳で押すのは控えましょう。
実際にマッサージをするときおへそから10㎝ほど下部分を指３〜4本で上下や左右に
小刻みに揺らすようにします。
そしたら次にお腹を軽くトントンと指で押します。






気持ちいいというポイントがわかったら
その場所をピンポイントにマッサージしていきます。
慣れてきたら刺激面積を広げるために手のひらで優しく押すのもありです。
ただ、不快感や痛みが出た際は速やかに中止してください。

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◉まとめ　体外式ポルチオ責め
・ポルチオとは女性の膣の1番奥にある性感帯（入り口から8~10㎝）
・ポルチオの開発ができるとGスポット以上の快感を得られる
・体外式ポルチオ開発ができると、お腹をさすられただけでも感じやすくなったり、
中イキがしやすくなったりする
・クリトリスでの外イキ→Gスポットで中イキ→体外式ポルチオという流れで段階的にすること
・一度オーガズムを感じておくとポルチオでイきやすくなります。
・ポルチオで感じるためには十分なクリトリスへの快感が重要で、お腹のツボ押しとの振動と合わさるとだんだん外からポルチオを感じられる
・下腹部のマッサージは必ず優しく
・おへそから10㎝ほど下部分を指３〜4本で上下や左右に小刻みに揺らし、
その次はお腹を軽くトントンと指で押す