3/22 21:30 UP!
【初めて筋トレした日のこと】
筋トレを始めたばかりの頃、
正直めちゃくちゃしんどかったです。
重たいダンベルなんて全然持てないし、
すぐ疲れるし、
「自分には向いてないかも」って思ったこともありました。
でもあの時、
「絶対に体を変えてやる」って決めて、
辞めずに続けてきたから今があります。
コンプレックスやネガティブな気持ちも、
うまく使えば人を変える力になるんだなって実感しました。
最初はみんなできなくて当たり前。
少しずつでも続けていくことで、
気づいたら体も変わって、
自信もついてきました。
あの時の自分に、
「続けてよかったな」って言ってあげたいです。
これからも少しずつでも成長していきます
正直めちゃくちゃしんどかったです。
重たいダンベルなんて全然持てないし、
すぐ疲れるし、
「自分には向いてないかも」って思ったこともありました。
でもあの時、
「絶対に体を変えてやる」って決めて、
辞めずに続けてきたから今があります。
コンプレックスやネガティブな気持ちも、
うまく使えば人を変える力になるんだなって実感しました。
最初はみんなできなくて当たり前。
少しずつでも続けていくことで、
気づいたら体も変わって、
自信もついてきました。
あの時の自分に、
「続けてよかったな」って言ってあげたいです。
これからも少しずつでも成長していきます
