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【筋トレを続けてる理由】
筋トレって、
正直しんどい日も多いです。
今日はやめようかなって思う日も、
普通にあります
でもそれでも続けてるのは、
少しずつでも自分が変わっていくのを
実感できるから。
体が変わるだけじゃなくて、
気持ちも前向きになれるし、
自信も少しずつついてきました。
最初は本当に何もできなかったけど、
続けてきたからこそ
今の自分があるなって思います。
今日はいつもと違う場所で筋トレしてきました
環境が変わると気持ちもリフレッシュできるし、
普段使わないマシーンもあって、めっちゃ楽しかったです。
たまには環境を変えるのも大事だなって実感しました。
これからもコツコツ続けて、
もっと成長していきたいです。
次会った時、
少しでも変わったなって思ってもらえたら嬉しいです️
正直しんどい日も多いです。
今日はやめようかなって思う日も、
普通にあります
でもそれでも続けてるのは、
少しずつでも自分が変わっていくのを
実感できるから。
体が変わるだけじゃなくて、
気持ちも前向きになれるし、
自信も少しずつついてきました。
最初は本当に何もできなかったけど、
続けてきたからこそ
今の自分があるなって思います。
今日はいつもと違う場所で筋トレしてきました
環境が変わると気持ちもリフレッシュできるし、
普段使わないマシーンもあって、めっちゃ楽しかったです。
たまには環境を変えるのも大事だなって実感しました。
これからもコツコツ続けて、
もっと成長していきたいです。
次会った時、
少しでも変わったなって思ってもらえたら嬉しいです️
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