8/10 13:20 UP!
濡れてない
「濡れてないから、感じてないんでしょ」
そう言われて傷ついた、という話を何度か聞いたことがあります。
言った側は責めたつもりがなかったのかもしれません。
でもその一言は、ずっと残ります。
身体の反応と、心の高ぶりは必ずしも一致しません。
研究でも繰り返し確認されていることです。
体調でも、季節でも、その日の疲れ具合でも変わります。
気持ちはちゃんとあるのに、身体だけがついてこない日は普通にあります。
逆に、気持ちが動いていないのに反応してしまう日もある。
それくらい、身体は素直なようでいて、正直じゃないです。
一度そこを責められた記憶があると、次から身構えます。
「今日は大丈夫かな」と考えながら触れられて、緊張して、余計にこわばる。
そうやってループになってしまう方が本当に多いです。
なので僕は、反応を確かめにいくような触れ方はしません。
今日はどうですか、なんて聞き方もしないです。
まずは力が抜けるところまで、ゆっくり付き合わせてください。
そこから先の身体は、驚くほど素直なので。
dmはこちら
前のXアカウントが凍結してしまったので、新しいアカウントになりました。
https://x.com/fukuoa5552
そう言われて傷ついた、という話を何度か聞いたことがあります。
言った側は責めたつもりがなかったのかもしれません。
でもその一言は、ずっと残ります。
身体の反応と、心の高ぶりは必ずしも一致しません。
研究でも繰り返し確認されていることです。
体調でも、季節でも、その日の疲れ具合でも変わります。
気持ちはちゃんとあるのに、身体だけがついてこない日は普通にあります。
逆に、気持ちが動いていないのに反応してしまう日もある。
それくらい、身体は素直なようでいて、正直じゃないです。
一度そこを責められた記憶があると、次から身構えます。
「今日は大丈夫かな」と考えながら触れられて、緊張して、余計にこわばる。
そうやってループになってしまう方が本当に多いです。
なので僕は、反応を確かめにいくような触れ方はしません。
今日はどうですか、なんて聞き方もしないです。
まずは力が抜けるところまで、ゆっくり付き合わせてください。
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