【10月の寒暖差】
朝と昼で10度近く違う日が出てきましたね。

この時期に体調を崩す方が本当に多いです。
夏の疲れが残っているところに寒暖差が来るので、自律神経が追いつかない。
頭痛、肩こり、寝つきの悪さ、理由のないだるさ。
どれも気のせいじゃないです。

冷えは足首と首と手首から入るそうなので、
薄手のものを一枚持ち歩くだけでもだいぶ違います。

あと、この時期の身体は本当に固いです。
夏より確実に固いです。
本人は自覚がなくて、触ってから「そんなに？」と驚かれることが多いです。

冷えた身体は、感じにくくもなります。
血が巡っていないので当然なんですが、
それを「年のせいかな」と思ってしまう方がいて、それは違います。

ちゃんと温めれば戻ります。
まずはお風呂に浸かってください。
それでも取れないぶんは、こちらでやります。

◆ あわせて読んでほしい記事
【僕のこと】
【長文】僕がこの仕事を始めた理由
https://go-kichi.com/s/tokyo/diaries/view/301059
【保存版】よあとの取扱説明書
https://go-kichi.com/s/tokyo/diaries/view/297048
初めての方へ、女風って？
https://go-kichi.com/s/tokyo/diaries/view/297105
dmでのご予約方法とよく頂くご質問
https://go-kichi.com/s/tokyo/diaries/view/297106
【保存版】セラピストの選び方
https://go-kichi.com/s/tokyo/diaries/view/297079
【えっちの悩み】
【長文】感じないという悩み
https://go-kichi.com/s/tokyo/diaries/view/297055
【保存版】イケないのはあなたのせいじゃない
https://go-kichi.com/s/tokyo/diaries/view/297409
演技をしてしまう
https://go-kichi.com/s/tokyo/diaries/view/299038

メッセージいつでもお待ちしてます。
些細なことでご質問していただければ嬉しいです。
メッセージはこちらまで：https://x.com/yoato12
リンク：https://x.com/yoato12