【人に触られるのが苦手】
興味はあるけれど、そもそも人に触られるのが苦手。
そういう方がいらっしゃいます。

美容院で髪を洗われるときも身構える。
マッサージに行っても、力が抜けない。
肩に手を置かれるだけで、びくっとしてしまう。

それなのに、こういうところに来ていいのか。
迷われるのは当然だと思います。

苦手なまま来ていいです。

触れられるのが苦手な方は、
触れられる前に何が起きるか分からない状態が一番しんどいことが多いです。
なので、触れる前に「ここに手を置きます」と言います。
場所も、順番も、先に決めておけます。

最初は服の上からでも構いません。
手を重ねるだけ、でも構いません。
それ以上進めるかどうかは、その場で一緒に決めます。

苦手を克服しに来る必要はないです。
苦手なままでも、少しだけ大丈夫な触れ方が見つかれば、それで十分です。

◆ 初めての方へ
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