誰かを大切に想う気持ちがあるのに、
自分が癒されたいと思うことに、罪悪感を覚える

そんな女性は、意外と多い気がします。

恋人がいるから、夫がいるから、
母親だから──。
肩書きが増えるほど、
自分のことは後回しにしがち

でも、ココロもカラダも「感じたい」っていう気持ちは、ちゃんと生きてる
ちゃんと息をしてるんだよね

それを「がまん」で押さえつけるほど、
本当の自分を見失っちゃう。

大事な人のことも大切に思えなくなる自分になってくる…それでまた自己嫌悪に…なんてことになってない？

たとえば
優しく触れられた瞬間に、
「あ、私まだこんなにあたたかいんだ」って思えるだけで、涙が出そうになることだってあると思う

それは浮気でも裏切りでもなくて、
自分のことを思い出す大切な時間だと思うんだ

誰かを想うこと
自分を癒すこと

どちらも同じくらい尊くて、
どちらも間違いじゃない

だから、どうか無理に我慢しないでほしいし
あなた自身のこと許してあげてほしい

誰かに優しくしたいなら、
まずはあなた自身が、優しく包まれていてほしい

心がゆるむと、世界の見え方もやさしく変わる

そんな瞬間を、
僕はそっと見届けられたらいいなって思ってます

今日も、心が少しでも軽くなりますように

まっちゃ
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