5/7 18:20 UP!
手
背中のトレーニングを
再開するとある問題が出てくるんです。
そう。手のマメ!!
手にマメが出来ちゃうとマッサージ中に触れる掌に固い部分ができたり酷いと皮が剥けるので
引っかかって痛いのです...
ダンベルの握り方を変えたり
今まで以上にケアして工夫しなければ!!
再開するとある問題が出てくるんです。
そう。手のマメ!!
手にマメが出来ちゃうとマッサージ中に触れる掌に固い部分ができたり酷いと皮が剥けるので
引っかかって痛いのです...
ダンベルの握り方を変えたり
今まで以上にケアして工夫しなければ!!




