11/20 21:00 UP!
脳と心のつながり
気持ちいいという感覚は、実は体だけで起きているわけではありません。
一番大きな役割を果たしているのは「脳」です。
触れられた刺激は、神経を通って脳に運ばれます。
そのとき脳が安心していると、刺激がそのまま「快感」として広がります。
逆に、緊張や不安があると、脳の働きが少しだけブレーキをかけてしまい、同じ刺激でも感じにくくなります。
だから、どれだけ上手に触れてもらえるかだけではなく、どれだけ安心できる時間を過ごせるかが大切になります。
脳は、
優しい声
落ち着いた呼吸
ゆっくりした動き
穏やかな距離感
優しい声
落ち着いた呼吸
ゆっくりした動き
穏やかな距離感
こうした「安全のサイン」を受け取ると、体の感度を高めるホルモンを自然と分泌します。
その状態になると、やわらかい刺激でも深く響き、ゆっくりした動きでも大きな快感につながります。
触れられた場所の感覚だけではなく、胸やお腹、足先までじんわり広がっていくあの感じ。
あれは体の反応というより、脳が「受け入れていいよ」と言ったときに起きる現象です。
脳が安心すると、体は驚くほど素直になるということ。
感じる力は、技術と同じくらい、心の状態で変わっていきます。
あなたの体は、もっと反応できるし、もっと気持ちよくなる力をもっています。
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