女性専用風俗(女風)　名古屋秘密基地 (出張専門) | 食生活2

 
 
タイトル
食生活2
 
 
本日は28時までご予約受付けております。
 
 
今年に入ってから
少しずつ食生活を見直しています。
 
 
前にサラダボウルのことを書きましたが
最近のマイブームはミックスナッツ。
 
 
もともとかなりの甘党で
間食といえばチョコやクッキー
お菓子ばかり食べていました。


スナック菓子も大好きなので
気を抜くとついつい手が伸びてしまいます。
 
 
そんな僕が最近よく食べているのが
素焼きのミックスナッツ。
 
 
特に好きなのは
くるみ・アーモンド・カシューナッツの3種類。
 
 
それぞれ食感も味も違うので飽きないし
気付いたら無心でポリポリ食べています。
 
 
正直、お菓子を完全にやめたわけではなく
たまには甘いものも食べます。
 
 
「我慢する」より
「少しだけ選ぶものを変える」方が
続けやすい気がしています。
 
 
健康のために始めたことだけど
美味しく続けられるのが
一番大事なのかもしれない。
 
 
身体は毎日の積み重ねでできているもの。
 
 
セラピストとして誰かに触れる仕事だからこそ
自分の身体も大切にしたいなと思っています。
 
 
とはいえ、たまにはご褒美も必要ですよね。
 
 
みなさんは間食するなら何派ですか？
チョコ派、スナック派、それともナッツ派？
 
 
おすすめがあったらぜひ教えてください。
 
 
メッセージはこちら
https://lin.ee/KAaVH3S