“手を抜くんじゃなく、力を抜くんだよ”



どこかで見かけて、

以来とても好きになった言葉です


この言葉には

頑張りすぎてしまう人たちへの
エールが込められているように思います



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何かをやり遂げるとき

“手を抜かないこと”


それはもちろん大切ですよね




でも、それだけで突っ走ると

きっといずれ心も体も疲れませんか？



だからこそ

“力を抜くこと”

それが必要なんだと思います



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今はもう転職した
職場の元同僚が

まさに「手を抜かない」人でした。


一生懸命頑張って、笑顔も絶やさない。

それだけでなく
常に全力で自分を律していたように見えました  

そんな同僚を見ていて

きっといつも笑顔でいるのも疲れるんじゃないかな、と感じたのを覚えています



“ちょっと力を抜きたいのでランチでも行きませんか？”



その頃はこの言葉を知らなかったですし

こんな風に声を掛けることはできませんでした


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責任感が強い人ほど


“力を抜くこと”


それ自体に罪悪感を感じてしまうものだと思います



サボっているんじゃないかとか

怠けているんじゃないか、とか。




でも、ある意味

“力を抜くこと”

それは



“自分に優しくなるための方法”

なんだと思います



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仕事でもプライベートでも

張り詰めた糸はどこかで切れることがあります



だから、適度に力を抜いて

自分らしくいることが

長く頑張る秘訣に繋がるはずです




手を抜かないのはもちろん素敵です

僕もそうありたいと思っています



でも

力を抜くことも忘れないでほしい




力を抜くことは

頑張らないことではないはずです


むしろ


自分や周りに優しくなれる余裕を持つことに繋がりませんか？



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  読んでくれているあなたも

最近全力で走り続けていませんか




一度立ち止まって

よければ力を抜きにきてください


自分にできることは
微力かもしれません


それでもあなたを想って
全力で癒しをお届けしたいです




読んでくださって
ありがとうございました


ゆっくり休んでくださいね



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