「ちゃんと愛してるのに、なんで伝わらないんだろう」

そう感じたこと、ある人も多いんじゃないかな。

たとえば、
一緒にいる時間を増やしたくて予定を空けてるのに、
相手からは「全然愛を感じない」って言われたり。

逆に、「ありがとう」って言葉にしてるつもりでも、
相手はずっと寂しそうだったり。

実はこれ、愛の伝え方が“ズレてる”だけなんだ。

アメリカの心理学者・ゲイリー・チャップマンは、
愛には5つの伝え方（＝愛の言語）があると提唱してる。

その人が“どの言語”で愛を受け取るかによって、
同じ愛情でも「伝わる」か「すれ違う」かが変わる。

そしてその中で大事なのが、**「ラブタンク（愛情タンク）」**って考え方。

僕らの心の中には、それぞれ“見えない愛情タンク”があって、
誰かから愛をもらうと、少しずつそのタンクが満たされていく。

タンクが満たされている人は、安心して、心も穏やかでいられる。
逆に、愛情タンクが空っぽだと、苦しくなったり、自分らしくいられなくなったり。

大切なのは、その人の“愛のカタチ”に合った方法でタンクを満たしてあげること。

これから5回に分けて、
愛情タンクを満たす「5種類の愛のカタチ」を紹介していくね。

自分の愛のカタチを知れば、もっと愛されやすくなるし、
何より、“ほんとうの満たされ方”がわかるようになるから。

第一弾は、「言葉」で満たされたいあなたへ。
次の投稿も、楽しみにしててね