2/17 15:39 UP!
肩こり研究「首の付け根」編
出勤3日目～
最近、肩こり研究してるんだけど・・・今日は”首の付け根”編！
ここ固い人、多いよね
スマホ・PC・家事・・・気づいたら首が前に出てる
待機中に動画で勉強して、こっそり練習してます。
もし効いたら・・・褒めて？（褒められたら伸びるタイプです）
「今日ずっと頑張ってたな～」って人は、
会ったらまず深呼吸してほしい。
実は意外と、肩こりの原因は呼吸の仕方
”酸素不足”からきてるみたい
そして、首の付け根をマッサージすると・・・
そのあとは、実際に体験してみて欲しいな
ふわ～って軽くなる時間にします！
最近、肩こり研究してるんだけど・・・今日は”首の付け根”編！
ここ固い人、多いよね
スマホ・PC・家事・・・気づいたら首が前に出てる
待機中に動画で勉強して、こっそり練習してます。
もし効いたら・・・褒めて？（褒められたら伸びるタイプです）
「今日ずっと頑張ってたな～」って人は、
会ったらまず深呼吸してほしい。
実は意外と、肩こりの原因は呼吸の仕方
”酸素不足”からきてるみたい
そして、首の付け根をマッサージすると・・・
そのあとは、実際に体験してみて欲しいな
ふわ～って軽くなる時間にします！
