10/9 19:00 UP!
秋の夜長を心地よく使う3つの工夫
日が落ちる時刻が、毎週のように早くなっています。
夜が長くなると、時間が余る感覚が出てきます。
持て余した夜は、翌朝まで尾を引きます。
私は、工夫を三つに分けて考えています。
一つ目は、明かりを先に落とすことです。
天井の照明を消して、手元だけ残します。
暗さが決まると、体が夜の側に移ります。
二つ目は、終わりの時刻を決めることです。
始める時刻より、閉じる時刻のほうが効きます。
長い夜は、区切りがないと長いままです。
三つ目は、翌日に持ち越せることをやることです。
読みかけの本や、途中の作業が向いています。
一晩で終わるものは、終わった後に空白が残ります。
夜が長いのは、埋めるためではありません。
使う場所を決めておけば、長さは味方になります。
たけと
夜が長くなると、時間が余る感覚が出てきます。
持て余した夜は、翌朝まで尾を引きます。
私は、工夫を三つに分けて考えています。
一つ目は、明かりを先に落とすことです。
天井の照明を消して、手元だけ残します。
暗さが決まると、体が夜の側に移ります。
二つ目は、終わりの時刻を決めることです。
始める時刻より、閉じる時刻のほうが効きます。
長い夜は、区切りがないと長いままです。
三つ目は、翌日に持ち越せることをやることです。
読みかけの本や、途中の作業が向いています。
一晩で終わるものは、終わった後に空白が残ります。
夜が長いのは、埋めるためではありません。
使う場所を決めておけば、長さは味方になります。
たけと
