11/13 20:40 UP!
感じる仕組み
「感じる」というのは、特別な才能じゃありません。
それは、心と体が同じ方向を向いた瞬間に自然と起こる反応です。
理学療法士として体を見てきて思うのは、感度とは「刺激」よりも「安心」と「意識」によって変わるということ。
心が緊張していると、体は守るために筋肉を固めてしまいます。
でも、安心できる空気の中では、呼吸が深くなり、皮膚や神経がゆっくり「受け取るモード」に変わっていくんです。
それはまるで、花びらが朝の光に開いていくようなもの。
無理に開かせなくても、安心と優しさがあれば自然に開いていく。
だからぼくは、触れることよりも、「安心を感じてもらう空気」を大切にしています。
心がほぐれると、体は応えてくれる。
感じる力は、あなたの中にもうちゃんとあるんです。
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