11/23 21:00 UP!
女性が感じやすくなる心の状態
感じやすさは、体だけの問題ではありません。
心の状態によって、大きく変わります。
まず大切なのは、「責任を背負わなくてもいい」と思えることです。
相手に合わせなきゃ、変な風に思われたらどうしよう、うまく反応できなかったら迷惑をかけるかも。
そんな気持ちがあると、体は自然と縮こまってしまいます。
反対に、
自分のペースでいていい
反応はそのままでいい
気をつかう必要はない
そう感じられると、心は解放されていきます。
その瞬間、体にも余裕が生まれ、小さな刺激でも深く響くようになります。
もうひとつ大切なのは、「相手に見守られている感覚」。
触れられながら、呼吸や距離感を優しく合わせてくれる相手だと、心の奥まで安心が届いていきます。
その安心が、感度のスイッチを入れてくれるんです。
感じることに上手い下手はありません。
心が安全だと感じたときに、体は自然と反応します。
その反応は、その人のペースで育っていきます。
あなたは、そのままで感じられます。
急がなくていいし、頑張らなくても大丈夫です。
安心が広がっていくとき、心が体の感覚をそっと開いてくれます。
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