11/9 21:18 UP!
何もしたくない日があっていい🌿
こんばんは
ケイスケです️
何かしなきゃ、頑張らなきゃって気持ちになる日ほど、
体も心も本当はちょっと疲れてるのかもしれません。
心理学でも、“何もしたくない”状態は
休息を必要としているサインなんだそうです。
何かを我慢しているときより、
ただぼーっとしているときの方が
心が回復していることもあります
無理に前を向かなくても大丈夫。
今日は、ちゃんと休む日にしてあげてくださいね。
そしてもし、少し話したくなったら
そのときはゆっくり声を聞かせてください
ケイスケです️
何かしなきゃ、頑張らなきゃって気持ちになる日ほど、
体も心も本当はちょっと疲れてるのかもしれません。
心理学でも、“何もしたくない”状態は
休息を必要としているサインなんだそうです。
何かを我慢しているときより、
ただぼーっとしているときの方が
心が回復していることもあります
無理に前を向かなくても大丈夫。
今日は、ちゃんと休む日にしてあげてくださいね。
そしてもし、少し話したくなったら
そのときはゆっくり声を聞かせてください
