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何もしなくて良い時間
こんばんは、ななみです
今日はトレーニング終わりの一枚
身体を動かすと、頭も心もすっきりするから不思議。
毎日、家のことや仕事のこと、
気づかないうちにたくさん頑張ってる人、多いと思います。
主婦さんもOLさんも、本当に大変だと思います。
誰かのために動き続けてると、
自分のことは後回しになりがちだよね。
そんな時こそ、
「何もしなくていい時間」を大事にしてほしいなって思います。
ななみと一緒にいる時間くらいは、
力を抜いて、甘えて、
ゆっくり呼吸してもらえたら嬉しいです️
今日も一日おつかれさま。
無理しすぎないでね
今日はトレーニング終わりの一枚
身体を動かすと、頭も心もすっきりするから不思議。
毎日、家のことや仕事のこと、
気づかないうちにたくさん頑張ってる人、多いと思います。
主婦さんもOLさんも、本当に大変だと思います。
誰かのために動き続けてると、
自分のことは後回しになりがちだよね。
そんな時こそ、
「何もしなくていい時間」を大事にしてほしいなって思います。
ななみと一緒にいる時間くらいは、
力を抜いて、甘えて、
ゆっくり呼吸してもらえたら嬉しいです️
今日も一日おつかれさま。
無理しすぎないでね
